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Sole Jezabel
Apr
04
Soumis par Fanny le ven, 04/04/2008 - 11:34am.
Description
Dans le livre des grandes séductrices, il en est une qui savait ravir les pupilles et les papilles. On murmure encore dans les boudoirs, que Jezabel la pécheresse, n'avait pas son pareil pour préparer une sole aux pouvoirs incandescents...
Résumé
Nb de personnes :
Temps de préparation :
30 minutes
Recettes :
Plats
Ingredients
4 Filet de sole
4 grosses têtes de champignons
1
Pincée (pn)
de paprika
1
Pincée (pn)
de piment de cayenne
1
Pincée (pn)
de gingembre frais
2
Cuillère à soupe (T)
de concentré de tomate
Instructions
Disposez vos filets de soles sur une plaque à four beurrée. Recouvrez avec les champignons émincés, le paprika, le piment de cayenne, le gingembre râpé et le concentré de tomates. Salez, poivrez, et faire cuire au four durant 10 min à feux doux( thermostat 4 ). Retirez les filets de sole du four. Gardez les au chaud et laissez cuire le reste durant 10 min encore. Puis ajoutez 4 cuillères de crème fraîche et laissez réduire jusqu' à obtention d'une sauce nappante. Recouvrir vos filets de sole. Servir avec du riz ou de petites pommes de terres rissolées.
Plats
Poissons
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